गोरे होने के उपाय गोरी त्वचा (Gora Hone ka tarika in hindi)

     गोरे होने के उपाय गोरी त्वचा Gora Hone ka          tarika in hindi

सुंदर दिखना कौन नहीं चाहता और इस चाहत में आप क्या करते हैं? अच्छे प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करते हैं, घरेलू नुस्खे आजमाते हैं और तरह-तरह के ब्यूटी ट्रीटमेंट लेते हैं। खूबसूरती को हासिल करने के लिए तरह-तरह के उपाय भी किए जाते हैं। महंगी से महंगी क्रीम, लोशन आदि सबका उपयोग किया जाता है। लेकिन यह भी सच है कि रंगत केवल एक ही रात में नही बदली जा सकती इसमें समय लगता है। अगर आप भी अपनी रंगत को गोरा करना चाहते है तो घर में उपलब्ध चीजों की सहायता से ऐसा किया जा सकता है।
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1.नींबू (Lemon for lightening underarms)

नींबू में विरंजक का गुण पाया जाता है, इसको अपनी त्वचा पर लगाने से काली त्वचा गोरे रंग से बदल जाती है। इसमें एंटीसेप्टिक गुण के साथ साथ विटामिन और एल्फा हाइड्रॉक्सिल अम्ल पाया जाता है। यह आपकी त्वचा से काले घेरे को भी आसानी से विटामिन सी के कारण हटा सकता हैं। आपको बस नींबू के छिलके को अपनी गहरे रंग की त्वचा पर रगड़ना होगा और 20 मिनट तक लगाना होगा। इसके बाद धुल दें।

2.खीरा (Cucumber for dark underarms)

खीरे में सभी प्रकार की त्वचा के लिये लाभदायी गुण पाया जाता है। अगर आप आपनी त्वचा रंगत को गोरा करना चाहते हैं तो खीरे से अच्छा कुछ नहीं है। आपकी त्वचा में बने धब्बों के लिये खीरे का विरंजक गुण एक आदर्श उपाय है। इस फल में पोटैशियम, विटामिन के, विटामिन सी, मैग्नीशियम, बायोटीन, विटामिन बी1 और तांबा पाया जाता है। इस फल को ग्राइंडर में पीस कर इसके गूदे को अपनी त्वचा पर लगायें और पानी के साथ धुल दें।

3.नारियल तेल (Coconut oil to whiten dark underarms)
नारियल तेल में विटामिन ई, प्रोटीन, संतृप्त वसा और कैप्रियलिक अम्ल होता है, आप इससे काली कांख की समस्या का समाधान पा सकते हैं। आप गोरी, चिकनी और खूबसूरत कांख को पाने के लिये त्वचा पर नारियल तेल को लगा सकते हैं। यह विभिन्न प्रकार के त्वचा समस्याओं के उपचार में अच्छी है। यह सभी प्रकार की त्वचा समस्याओं का उपचार कर सकते हैं। प्रतिदिन बिस्तर पर जाने से पहले अपनी दोनों कांखों पर नारियल तेल को लगायें और कुछ दिनों के बाद अंतर को महसूस करें।

4.आलू (Potato for dark underarms)

आलू बहुत सामान्य और एक
है जिसे हम लगभग प्रतिदिन विभिन्न प्रकार की सब्जी बनाने में प्रयोग करते है। साथ ही कांख के कालेपन को हटाने में भी यह मददगार है। इसमें पर्याप्त मात्रा में फास्फोरस, राइबोफ्लाविन, पोटैशियम, ज़िंक, मैग्नीशियम और विटामिन सी पाया जाता है। इसमें पाये जाने वाले मैलिक अम्ल के कारण यह एक बहुत अच्छा विरंजक भी है। चूंकि आलू में स्टार्च होता है, इसलिये त्वचा रंगत को हल्का करना आसान हो जाता है। बहुत से बुजुर्गों में आंखों के नीचे फूलापन आ जाता है जिसे आलू के रस से ठीक किया जा सकता है।

5. कच्चा पपीता पीस कर चेहरे और गर्दन पर लगाएं इससे रोमछिद्रों की सफाई होती है और त्वचा भी निखरती है ।

6. एक बाल्टी ठण्डे या गुनगुने पानी में दो नींबू का रसमिलाकर गर्मियों में कुछ महीने तक नहाने से त्वचा का रंग निखरने लगता है।

7.टमाटर का टुकड़ा काटकर उससे चेहरे पर हलके-हलके मसाज करें, चेहरे की सारी गंदगी साफ हो जाएगी, त्वचा भी दमकने लगेगी।

8. आंवले का मुरब्बा रोज खाने से दो-तीन महीने में ही रंग निखरने लगता है।

9.सुबह नहाने से पहले एक नीबूं काट कर अपने चेहरे, गर्दन, बाँहों, कोहनियों पर अच्छी तरह से रगड़े फिर 10 मिनट बाद नहा लें इससे भी त्वचा का रंग निखरता है ।

10.शहद त्वचा की झुर्रियां मिटाने में बड़ा सहायक है। यह खुश्क त्वचा को मुलायम कर रेशमी व चमकदार बनाता है। चेहरे पर शहद की एक पतली तह चढ़ा लें। इसे 15-20 मिनट लगा रहने दें, फिर इसे पोंछ लें। तैलीय त्वचा वाले शहद में चार-पांच बूंद नीबू का रस डालकर उपयोग करें।
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11. गाजर का जूस आधा गिलास खाली पेट सुबह लेने से एक महीने में रंग निखरने लगता है।

12. पेट को हमेशा ठीक रखें, कब्ज न रहने दें।

13. दो चम्मच नीबूं के रस में 5-6 तुलसी के पत्ते पीस कर उसे अपने चेहरे पर लगाएं फिर 15 - 20 मिनट के बाद धो दें चेहरा दमकने लगेगा ।

14.पका केला मसल कर चेहरे पर लगाएं। आधा घंटे बाद ठंडे पानी से धो लें।यह त्वचा में कसाव लाता है तथा झुर्रियों को भी मिटाता है।

15.चार बडे चम्मच दूध, 1 छोटा चम्मच शहद और 1/2 नींबू का रस इन सबको अच्छी तरह से मिलाकर रूई से अपने चेहरे पर लगाएं।कुछ देर बाद सूखने पर धो लें।

16.मलाई वाले कच्चे नारियल की मलाई अपने चेहरे पर लगाएं। रंगत में निखार आ जाएगा।

17. टमाटर के जूस में थोडा सा दही मिला कर इस मिश्रण से चेहरे पर हल्की मसाज करें। सूखने पर ठंडे पानी से अपना चेहरा धो लें।

18.नहाने के पानी में कुछ बूंदें बादाम तेल डालें। त्वचा मुलायम और चमकदार हो जाएगी ।

19.अपना रंग निखारने व चेहरे से काले धब्बे दूर करने के लिए 2 बडे चम्मच दही में 10 बूंदें नीबू के रस डालकर उसे चेहरे व हाथों पर लगाएं।

20. दो चम्मच खसखस को 2 घंटे तक दूध में भिगो दे फिर उसे पीस कर चेहरे पर लगाएं। सूखने पर उसे गुनगुने पानी से धो लें। रंगत बहुत ही जल्दी निखरने लगती है ।

21. गर्मियों में अपने चेहरे पर गुलाबजल या ककडी का रस लगाएं। इससे त्वचा में नयी रंगत आ जाएगी।

22. जाड़े के दिनों में दूध में केसर और एक चम्मच हल्दी का सेवन करने से भी रंग साफ होता है।

23. ताजी नारियल की गरी को मिश्री के साथ खूब चबा चबा कर खाएं ।
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24. हल्दी पैक - त्वचा की रंगत को निखारने के लिए हल्दी एक अच्छा तरीका है। पेस्ट बनाने के लिए हल्दी और बेसन या फिर आटे का प्रयोग करें। हल्दी में ताजी मलाई, दूध और आटा मिला कर गाढा पेस्ट बनाएं, इस पेस्ट को अपने चेहरे पर 10 मिनट लगाएं और ठंडे पानी से धो लें।

25.चंदन- गोरी रंगत देने के अलावा यह एलर्जी और पिंपल को भी दूर करता है। पेस्ट बनाने के लिए चंदन पाउडर में 1 चम्मच नींबू और टमाटर का रस मिलाएं और पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन में अच्छी तरह से लगाकर थोड़ी देर बाद ठंडे पानी से धो लें।
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